Rückbildungsgymnastik - die Geburt sollte mind. 6 Wochen zurückliegen/5-mal
Worum geht's?
Einfache Übungen, die gut in den Alltag integrierbar sind den Beckenboden wieder besser zu spüren und zu aktivieren, das Becken und die ganze Wirbelsäule beweglicher zu machen, den Bauch wieder in Form zu bringen…kurz: den Energiefluss im ganzen Körper zu harmonisieren.
Wo?
Familienbundzentrum Eferding
Starhembergstraße 7
Quelle: gem2go
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