Der sichere Einstieg ins Eisbaden!

Worum geht's?

Sie wollten Eisbaden schon immer einmal ausprobieren? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt! In unseremSchnupper-Workshop zeigen Ihnen unsere zertifizierten Kältetrainer Schritt für Schritt, wie Sie sicher ins kalteWasser finden, denn „Coolness“ kann man tatsächlich lernen!Termine:Kurs 1: FR 06.11.2026 Kurs 9.30-11.30 Uhr 2: FR 06.11.2026 Kurs 13-15 Uhr 3: FR 13.11.2026 Kurs 9.30-11.30 Uhr 4: FR 13.11.2026 Kurs 13-15 Uhr Kosten pro Kurs: € 52,00 (Kein Eintritt für die Therme erforderlich) Das erwartet Sie: Einführung in Atemtechniken und Mentaltraining Schritt-für-Schritt-Anleitung ins kalte Wasser Betreuung durch unsere zertifizierten Kältetrainer Tipp:Eisbaden eignet sich nicht für Menschen mit Herz-, Kreislauf- oder Gefäßproblemen! Bei Unsicherheit empfehlen wir vorab einen Gesundheits-Check beim Hausarzt! Mitzubringen: Badebekleidung, Handtuch, Bademantel, Badeschuhe, Haube, Handschuhe, Warme Kleidung, die sich schnell überziehen lässt.Treffpunkt Kassahalle Alpentherme ...

Wo?

Alpentherme
Senator-Wilhelm-Wilfling Platz 1

Veranstalter: Alpentherme Gastein Gesundheitszentrum